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Pai-A-Ha Fit


Lebensenergie aufbauen mit TUINA Qigong für Senioren. Pai- Klopfen A- Atmen Ha- Schreien

Rund 20 Mio. Rentner leben derzeit in Deutschland. Das zunehmende Alter bringt körperliche,
psychische und soziale Veränderungen und Beschwerden mit sich:

  • Arthrotische Veränderungen in den Gelenken, verbunden mit Gelenkschmerzen und Steifigkeit
  • Müdigkeit, Antriebsminderung
  • Konzentrations- und Gedächtnisstörungen, nachlassende Leistungsfähigkeit, Orientierungsschwäche
  • Angststörungen, Depressionen, Rückzug aus der Gesellschaft, Einsamkeit

Hier setzt das Prinzip der Vorbeugung und Gesundheitserhaltung der Traditionellen Chinesischen Medizin mit seiner Jahrtausende alten Tradition und Erfahrung an.

Einfache manuelle TUINA-Techniken zur Selbstbehandlung sowie sanfte Qigong-Übungen
regulieren Qi und Blutenergie in den Ganzkörpermeridianen und führen zu körperlicher,
seelischer und geistiger Harmonie.

Die Beweglichkeit und Wahrnehmung des Körpers wird gefördert, Schmerzen und Beschwerden werden gelindert, die innere Lebensenergie, das Selbstvertrauen und die Lebensfreude werden gestärkt und der Alltag kann gelassener gemeistert werden.

Pai-A-Ha Fit ist von Jedem – ob mit gutem oder geschwächtem Gesundheitszustand durchführbar.


Kursinhalte

  • Was verstehen wir unter „aktive Senioren“ und Prävention von Alzheimer? – "Parkkultur" und Massensport/Seniorensport
  • Bedeutung von Beweglichkeit für ein gesundes und langes Leben - Faszien und Meridian - Die Wahrheit von Osteopathie und TUINA
  • Einfache manuelle TUINA-Techniken zur Selbstbehandlung
  • Faszientraining und Meridianstimulation als tägliche Übungen in verschiedenen Formen


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PAI - 2020 08.08.20 - 09.08.20

270,- EUR
2 / 2  Termine

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  • Frau Jana Versümer
    Dozentin

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Hinweise zur Bildungsprämie: Die Abrechnung mit dem Prämiengutscheinen können wir nach Beendigung des jeweilig letzten Kurses beim Bundesverwaltungsamt einreichen. Die Kursgebühren sind nach dem Eingang der Zahlung durch das Bundesverwaltungsamt bei uns vollständig bezahlt. Alle Teilnehmer, die eine Förderung beanspruchen, erhalten die Teilnahmebescheinigung nach dem Eingang dieser Zahlung auf unserem Konto.


Kursserien/Kursreihen: können jeweils einzeln oder auch in Folge absolviert werden. Aktivieren Sie den Kurs als Abo, erfolgt eine automatische Buchung der Folgetermine.

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