Überblick aller Kurse
Ausbildung Individuelle Vorbeugung (Prävention)
Diagnose zur Therapie - TCM für die Praxis
Entspannung und Fantasiereisen
Ernährung nach den 5 Elementen
Gesprächsführung für Therapeuten
Qigong-KursleiterIn-Ausbildung
Qigong für Pädagogen, Erzieher und Lehrer
Die Ernährung nach den 5 Elementen mit westlichen Lebensmitteln ist ein Teilgebiet der TCM, wie Akupunktur, Qigong und TUINA. Die Lebensmittel werden danach 5 Elementen, heiß bis kalt und süß bis salzig zugeordnet. Dieser Ernährungsansatz dienst zur Stärkung der Mitte und soll den Menschen ins Gleichgewicht mit der Natur bringen. Sie ist leicht zu erlernen und kann zur Prophylaxe eingesetzt werden.
Kursinhalt
- Basis TCM
- Einteilung der Nahrungsmittel nach energetischem Temperaturverhalten
- Einteilung der Nahrungsmittel nach Geschmack
- Allgemeine Ernährungsrichtlinien
- Häufige Ernährungsfehler
- Ernährung nach den Jahreszeiten
- Die häufigsten chinesischen Konstitutionstypen und die jeweils dazugehörigen Diätetik
- Die acht Schätze der chinesischen Heilkunde
- Rezepte und Hausmittel
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Kursserien/Kursreihen: können jeweils einzeln oder auch in Folge absolviert werden. Aktivieren Sie den Kurs als Abo, erfolgt eine automatische Buchung der Folgetermine.
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