Die Ernährung nach den 5 Elementen mit westlichen Lebensmitteln ist ein Teilgebiet der TCM, wie Akupunktur, Qigong und TUINA. Die Lebensmittel werden danach 5 Elementen, heiß bis kalt und süß bis salzig zugeordnet. Dieser Ernährungsansatz dienst zur Stärkung der Mitteund soll den Menschen ins Gleichgewicht mit der Natur bringen. Sie ist leicht zu erlernen und kann zur Prophylaxe eingestzt werden.

Kursinhalt

- Basis TCM
- Einteilung der Nahrungsmittel nach energetischem Temperaturverhalten
- Einteilung der Nahrungsmittel nach Geschmack
- Allgemeine Ernährungsrichtlinien
- Häufige Ernährungsfehler
- Ernährung nach den Jahreszeiten
- Die häufigsten chinesichen Konstitutionstypen und die jeweils dazugehörigen Diätetik
- Die acht Schätze der chinesichen Heilkunde
- Rezepte und Hausmittel

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EFE - 2019 05.04.19 - 07.04.19

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Bezeichnung	Tage	Zeitraum	Termine	Preis	Details	Status
EFE - 2019	Fr., Sa.	05.04.19 - 07.04.19	3 / 3	360,- EUR
EFE 2019	Fr.	17.05.19 - 19.05.19	3 / 3	360,- EUR

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Herr Udo Friedrich
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